Formation anatomie adaptée aux massages bien-être
Trois jours à repérer, palper et reconnaître les structures sous la main. C'est le socle de toutes les autres formations, et ce qui vous rendra capable d'adapter un massage plutôt que de le réciter.
- Durée
- 3 jours, 21 heures
- Tarif
- 900 euros
- Groupe
- 4 stagiaires
- Prérequis
- Aucun, ouverte à tous
Organisme enregistré · NDA 93839849183
Reconnaître ce qu'on touche, pas réciter ce qu'on a lu
Un muscle contracturé et un muscle musclé ne se ressemblent pas sous la main. Une crête iliaque se trouve, elle ne se devine pas. Un ventre ne se masse pas dans n’importe quel sens.
Ces trois jours ne sont pas un cours d’anatomie de livre. On passe la journée à poser les mains sur un corps et à nommer ce qu’on sent. C’est ce qui sépare une praticienne qui s’adapte d’une praticienne qui applique.
Aucun prérequis. La formation est ouverte à toute personne qui pratique ou souhaite pratiquer le massage bien-être.
Prochaines sessions
Quatre places par session. L’anatomie se programme avant la formation périnatale que vous visez : pensez à réserver les deux dans le bon ordre.
| Dates | Durée | Lieu | Places | |
|---|---|---|---|---|
| 4 au 6 janvier 2027 | 3 jours | Saint-Raphaël | 4 places | Candidater |
| 4 au 6 mars 2027 | 3 jours | Saint-Raphaël | 4 places | Candidater |
| 10 au 12 mai 2027 | 3 jours | Saint-Raphaël | 4 places | Candidater |
Ce que vous saurez faire en sortant
- Citer les bases de l’anatomie adaptée aux massages bien-être non thérapeutiques, en alliant théorie, repérage et palpation
- Adapter votre massage bien-être en fonction des tensions de chaque personne massée
- Nommer les plans, les axes et les régions du corps sans hésiter
- Palper les principaux repères osseux du tronc, des membres et du crâne
- Localiser les grands groupes musculaires et sentir le sens de leurs fibres
- Adapter votre toucher sur l’abdomen en suivant le cadre colique et le sens du transit
Le programme, demi-journée par demi-journée
Horaires identiques chaque jour : 9h00 à 12h30, puis 13h45 à 17h00.
Matin, 9h00 à 12h30
- Accueil, organisation et attentes de chaque stagiaire
- Quiz de positionnement
- Généralités : plans, axes et termes d’orientation
- La cellule, le tissu et la peau
- Les fascias : définition, situation et rôle
- Atelier sur le toucher
- Placer les plans et nommer les régions en binôme
- Palper les différents tissus
Après-midi, 13h45 à 17h00
- Observer et palper la peau : épaisseur, mobilité, pli cutané
- Sentir le glissement fascial et adapter la pression
- Le squelette du tronc : rachis, courbures, vertèbres
- Thorax et diaphragme
- Repérer les courbures du rachis sur un dos
- Suivre la course des côtes et situer le diaphragme
Matin, 9h00 à 12h30
- Retour sur le jour 1
- Squelette des membres et de la tête, avec support 3D des os et du crâne
- Palper épineuses, côtes, sternum et repères du diaphragme
- Clavicule, scapula, crête iliaque, malléoles
Après-midi, 13h45 à 17h00
- Appareil locomoteur et arthrologie : types d’articulations et mobilité
- Myologie, première partie : le membre inférieur
- Myologie, deuxième partie : membre supérieur et tronc
- Muscles de l’abdomen et système digestif
- Mobiliser les articulations pour sentir amplitudes et limites
- Localiser et palper les grands groupes du membre inférieur
Matin, 9h00 à 12h30
- Retour sur le jour 2
- Localiser, palper et repérer le sens des fibres sur le membre supérieur et le tronc
- Repérer le cadre colique et le sens du transit, adapter le toucher sur le ventre
Après-midi, 13h45 à 17h00
- Module spécial bébé et femme enceinte : anatomie du nourrisson et de la femme enceinte
- Révision globale du corps entier
- Quiz final, bilan et remise des attestations
Les informations pratiques
- Durée
- 3 jours, 21 heures
- Horaires
- 9h00 à 12h30, puis 13h45 à 17h00
- Groupe
- 4 stagiaires maximum
- Prérequis
- Aucun, ouverte à tous
- Lieu
- Saint-Raphaël, à 100 mètres de la gare
- Validation
- Quiz de positionnement, quiz final et attestation de formation
- Tarif
- 900 euros
Ce qu'on nous demande avant de s'inscrire
Elle l’est surtout si vous vous êtes déjà trouvée devant un corps qui ne réagissait pas comme prévu. L’expérience donne des automatismes, l’anatomie palpatoire donne les raisons. C’est ce qui permet de sortir d’un protocole sans improviser.
Les formations prénatal, post-partum et bébé contiennent des rappels anatomiques. Mais un rappel n’est pas un apprentissage. Ici, on passe trois jours à poser les mains sur un corps et à reconnaître ce qu’on touche. Là-bas, on applique ces repères à un corps qui change. Sans le premier, le second se résume à mémoriser des gestes.
Non. Cette formation n’exige aucun prérequis. Elle s’adresse aux professionnelles du massage et de l’esthétique, aux professionnelles de la périnatalité, et aux personnes en reconversion qui débutent.
Oui. La palpation ne s’apprend pas en regardant : il faut que la formatrice vienne poser sa main sur la vôtre pour corriger. À quatre, elle passe sur chacune plusieurs fois par demi-journée.
Une attestation de formation mentionnant les objectifs, la durée et les résultats de l’évaluation. Tizalé est un organisme de formation enregistré : vous recevez également une convention de formation professionnelle avant le début du stage.
Commencer par le socle
Trois jours, quatre places, 900 euros. C’est la porte d’entrée vers les trois formations périnatales.
La formation enseignée ici porte sur l’anatomie appliquée au massage de bien-être, non thérapeutique. Elle ne confère aucune compétence médicale ou paramédicale et ne permet pas de poser un diagnostic.
Tizalé est déclaré auprès de la DREETS Provence-Alpes-Côte d’Azur sous le numéro 93839849183. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.